（文：刁钰莹 图：冯昭瑞）
12月5日下午14:30-15:30，在斯特灵学院14409心理解压室里，一场别开生面的心理沙盘活动顺利举行。该活动旨在借助沙盘游戏这一特殊途径，助力同学们深入探索内心世界，提升自我认知，同时促进团队成员间的沟通与理解。此次活动由学生支持中心主办，谷霄老师主持，斯特灵学院学生踊跃参加。
活动正式开始之前，谷老师介绍了沙盘游戏的基本规则和注意事项。她强调，沙盘游戏没有对错之分，同学们可以自由选择沙具，按照自己的意愿在沙盘上构建场景。
第一轮沙盘构建围绕“心中的校园”主题展开，同学们分组进行创作。在此之后，大家依次分享感受，有人回忆起校园中的美好点滴，有人憧憬未来。随后，谷霄老师对两组成员的沙盘进行了点评并指出同学们潜在的心理状态，如对家庭的眷恋或对前途的迷茫，引发大家思考。
第二轮活动中，同学们围绕组内成员拟定的主题，自行构建个人专属的沙盘作品，期间不得进行言语交流。在这个过程中，同学们更加专注于沙具的选择与摆放。两轮沙盘活动结束后，谷老师对活动进行了总结发言，她鼓励同学们勇敢直面内心需求，大胆表达自我。此外，谷老师还希望同学们把活动中的收获融入日常生活。最后，本次心理沙盘活动在同学们的热烈讨论中进入尾声。
通过这次活动，同学们在轻松愉快的氛围中探索了自己的内心世界，积累了难能可贵的心灵感悟，同时释放了近期学习压力，为他们日后更好地构建稳固的心理防线、塑造坚韧的人格品质具有重要的意义。
